ป้ายกำกับ: ข้าวเคลือบสมุนไพร

ข้าวกล้องงอก คืออะไร ดีอย่างไร? ข้าวกล้องงอก เป็นการนำข้าวกล้องมาผ่านกระบวนการงอก ซึ่งโดยปกติแล้ว ในตัวข้าวกล้องเองประกอบด้วยสารอาหารจำนวนมาก เช่น ใยอาหาร กรดไฟติก (Phytic acid) วิตามินซี วิตามินอี กร Read More

เทคนิคกินคลีน เพื่อสุขภาพ ทุกวันนี้เทรนด์สุขภาพอย่าง การรับประทานอาหารแบบคลีน ๆ เพื่อลดน้ำหนัก กำลังมาแรงมาก ๆ เรียกได้ว่าไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็มีแต่สาว ๆ นิยมหันมากินคลีนกันมากขึ้น ซึ่งการกินคลีนนั้นอ Read More