มะนาว ช่วยดีท๊อกซ์สารพิษในร่างกาย ไม่ต้องบอกคงรู้กันอยู่บ้างว่ามะนาวมีประโยชน์หลายอย่าง แล้วรู้ไหมล่ะว่าประโยชน์ของมะนาวแบบเน้น ๆ โดยเฉพาะประโยชน์ต่อสุขภาพผู้หญิงนั้นมะนาวช่วยอะไรได้บ้าง และหากใครรู้แ Read More
หมวดหมู่: บทความสุขภาพ
ข้าวกล้องงอก คืออะไร ดีอย่างไร?
ข้าวกล้องงอก คืออะไร ดีอย่างไร? ข้าวกล้องงอก เป็นการนำข้าวกล้องมาผ่านกระบวนการงอก ซึ่งโดยปกติแล้ว ในตัวข้าวกล้องเองประกอบด้วยสารอาหารจำนวนมาก เช่น ใยอาหาร กรดไฟติก (Phytic acid) วิตามินซี วิตามินอี กร Read More
เทคนิคกินคลีน เพื่อสุขภาพ
เทคนิคกินคลีน เพื่อสุขภาพ ทุกวันนี้เทรนด์สุขภาพอย่าง การรับประทานอาหารแบบคลีน ๆ เพื่อลดน้ำหนัก กำลังมาแรงมาก ๆ เรียกได้ว่าไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็มีแต่สาว ๆ นิยมหันมากินคลีนกันมากขึ้น ซึ่งการกินคลีนนั้นอ Read More
ฟักข้าว สมุนไพรต้านมะเร็ง
ฟักข้าว สมุนไพรต้านมะเร็ง ฟักข้าว เป็นไม้เลื้อยตามต้นไม้หรือตามรั้วบ้าน โดยมีชื่อเรียกกันต่างไป เช่น ขี้กาเครือ (ปัตตานี) ผักข้าว (ตาก ภาคเหนือ) มะข้าว (แพร่) แก็ก (Gac เวียดนาม) ฟักข้าว เป็นพืชที่มีถ Read More
10 เมนูอาหาร สุดพิเศษ สำหรับคู่รัก
10 เมนูอาหาร สุดพิเศษ สำหรับคู่รัก ทุกคนมักสรรหาของขวัญหรือสิ่งดีๆ แทนใจมอบแก่กัน ใครที่ยังไม่มีของขวัญถูกใจให้คนพิเศษ อาจพาไปรับประทานอาหารในร้านโปรด หรือหากอยากอยู่อย่างเป็นส่วนตัว การทำอาหารและตกแต Read More
กระเจี๊ยบแดง กับ 4 ประโยชน์ที่คาดไม่ถึง
กระเจี๊ยบแดง กับ 4 ประโยชน์ที่คาดไม่ถึง กระเจี๊ยบแดง ภาษาอังกฤษ Rosella, Jamaican sorel, Roselle, Rozelle, Sorrel, Red sorrel, Kharkade, Karkade, Vinuela, Cabitutu ชื่อวิทยาศาสตร์ Hibiscus sabdariffa Read More
ข้าวไทย ช่วยลดความอ้วนได้
ข้าวไทย ช่วยลดความอ้วนได้ ข้าวไทย เป็นสินค้าที่สร้างชื่อเสียงให้กับประเทศไทยมาอย่างต่อเนื่องในฐานะผู้ผลิตและส่งออกข้าวหอมมะลิคุณภาพอันดับหนึ่งของโลกต่อเนื่องมาเป็นเวลาหลายปี และถึงแม้ในระยะหลัง “ข้าวไ Read More